プロポーション・アカデミーでは、個々のサイズ測定はもちろん、肥満の原因診断もした上での、ダイエット指導しています。

皮下脂肪で大きくなったお腹も、むくみで膨らんだ太ももも、産後太りによるたるみも、すっきりと細くなっていきます。

具体的には、運動生理学や栄養学を基本とした太らない体作りのための生活指導と、スリムマシンによるマシーニングがおこなわれています。

個々の体や希望にあわせたオリジナルプログラムでの指導ですし、スリムマシンもプロポーション・アカデミーオリジナルのもので、脂肪燃焼率が運動の2〜3倍とされています。

体を激しく動かす必要がないため、運動の苦手な人でも絶対痩せるダイエットを実現できる教室として、注目されています。